Ayshaaldhaheriの日記, 2014年 02月 1日

2014年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）

62 kg これまでの減量分: 18 kg. 残り: 12 kg. ダイエット続き: 100%.

ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 1日:

511 kcal

脂質: 14.20g | たんぱく質: 16.36g | 炭水化物: 80.47g. 朝食: Coffee, Granola Cereal, Nonfat Buttermilk. 昼食: Baked Taro. もっと...

1796 kcal

運動: Recumbent Bike - 13 分, Elliptical - 30 分, Treadmill - 30 分, 休憩 - 14 時間　 47 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に1.4 kg減量中


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Ayshaaldhaheriの体重の記録