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Ikan bandeng presto sama tahunya d panggang teflon aja, sambel dadak sama bayam rebus plus nasi jagung...alhamdulillah enaak 😍
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 27日:
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1066 kcal
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脂質: 17.85g | たんぱく質: 60.07g | 炭水化物: 156.15g.
朝食: Sidomuncul Kunyit Asam, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Ellenka Fiber Creme, Javara Kacang Hijau. 昼食: SuperIndo Tahu Susu, Mackerel, Nasi Putih, Spinach. 夕食: SuperIndo Tahu Susu, Mackerel, Nasi Putih. 軽食/その他: Petis Ikan, Mangga Muda, Papaya. もっと...
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