2021年 01月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.6 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 27日:
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1401 kcal
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脂質: 119.11g | たんぱく質: 64.53g | 炭水化物: 16.28g.
朝食: Йола Колбаса Сырокопченая Мадера, Яйцо, Кето конфеты. 夕食: Пятерочка Лук Репчатый, Лента Лосось 🍣 Атлантический Филе на Коже Мороженое, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Авокадо Авокадо, Помидоры, Какао суфле Кето. もっと...
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週に7 kg減量中
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