2021年 01月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
62.6 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 27日:
|
1838 kcal
|
脂質: 95.02g | たんぱく質: 71.89g | 炭水化物: 174.61g.
朝食: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Макфа Макароны Отварные, Жареное Яйцо, Свинина Запеченая. 昼食: Рогачев Сгущенка, Лента Хлеб Матнакаш Армянский, Винегрет. 夕食: Chikalab Chika Sport Hazelnuts, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке, Помидоры. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Рисово-Кукурузные, Фуджи Яблоко, Семушка Ореховая Смесь, Nestle Кит Кат. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|