2021年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.4 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 27日:
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2153 kcal
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脂質: 90.01g | たんぱく質: 128.34g | 炭水化物: 96.39g.
朝食: Щи Кислые. 昼食: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Салат Овощной с Маслом. 夕食: Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне, Креветки (Вареные или на Пару), Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Салат Овощной с Маслом. 軽食/その他: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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