ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 26日:
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966 kcal
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脂質: 25.43g | たんぱく質: 47.62g | 炭水化物: 144.23g.
朝食: Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão), Vitamina de Banana, Pullman Pão Integral Original, Pitaya. 昼食: Estrogonofe de Carne, LAR Filezinho de Frango Empanado, Salada Vinagrete, Repolho Verde. 軽食/その他: Pitaya. もっと...
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4060 kcal
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運動:
デスクワーク - 9 時間, ハイキング - 1 時間 15 分, 休憩 - 5 時間 45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) コメント
2021年 01月 27日 投稿者: Luhluzinha26
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Obrigada queridos, começando a luta diária... foco!!! rs Estou adorando esse aplicativo... muito bom
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linda 👏👏👏👏 Vai firme que vc consegue
2021年 01月 27日 投稿者: Daydasiillva
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2021年 01月 27日 投稿者: Nilton139
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2021年 01月 27日 投稿者: panufeeg
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JOSIANE DE AZEVEDO VARGASの体重の記録
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