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178.5
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80.7 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 24.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 31日:
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1072 kcal
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脂質: 33.06g | たんぱく質: 69.59g | 炭水化物: 123.77g.
朝食: Banana Shake (Small). 昼食: Baked Potato (Peel Eaten), Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled). 夕食: Bean Soup. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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