2020年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 18日:
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305 kcal
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脂質: 13.01g | たんぱく質: 19.12g | 炭水化物: 30.44g.
朝食: Ovo Frito, Ecobras Tofu Defumado, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Wickbold Pão de Forma Integral sem Casca, Melitta Café Tradicional Solúvel, Fazenda Bela Vista Leite Desnatado Light. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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