2021年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.6 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 24日:
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773 kcal
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脂質: 27.37g | たんぱく質: 88.75g | 炭水化物: 45.98g.
朝食: Strawberries, Coffee, Vital Proteins Collagen Peptides, Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee, Boiled Egg. 昼食: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. 夕食: Zucchini, Red Sweet Pepper, Target Ground Beef Sirloin 90/10. 軽食/その他: Apple. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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