2021年 01月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.6 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 26日:
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773 kcal
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脂質: 42.80g | たんぱく質: 19.24g | 炭水化物: 78.35g.
昼食: Empanada de Verdura. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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