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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 26日:
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1031 kcal
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脂質: 41.42g | たんぱく質: 52.02g | 炭水化物: 117.09g.
朝食: Café com Leite e Açúcar, Elegê Requeijão Light, Pão Integral. 昼食: Couve Refogada, Alface, Bife a Rolê, Tomates, Brócolis Cozido, Ovo Cozido. 夕食: Vinagre, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, Sacciali Tomate em Pedaços , Liv Suco Detox. 軽食/その他: Elegê Requeijão Light, Bauducco Torrada Salgada, Vitamina de Banana. もっと...
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