2021年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.2 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 26日:
|
1572 kcal
|
脂質: 59.14g | たんぱく質: 80.20g | 炭水化物: 191.44g.
朝食: Яйцо, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Pretto Сыр Моцарелла, Mission Deli Лепёшки Гриль, Рублевский МПЗ Карбонад Варёно-Копченый, Calve Майонез Провансаль Лёгкий. 昼食: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Окей Харчо с Говядиной, Алтайская Буренка Творог 5%, Троекурово Фарш Куриный из Мяса Цыплят-Бройлеров, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. 夕食: Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Банан, Клубника, Фрутоняня Пюре Яблоко Клубника Малина, Алтайская Буренка Творог 2%. 軽食/その他: Магнит Хурма. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|