2021年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 26日:
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1344 kcal
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脂質: 67.29g | たんぱく質: 43.03g | 炭水化物: 150.59g.
朝食: Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Капуста Тушеная, Суп Куриный с Вермишелью. 夕食: Батон, Капуста Тушеная, Бефстроганов. 軽食/その他: Жареные Несоленые Орехи Кешью, Кекс. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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