2021年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 26日:
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1207 kcal
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脂質: 60.49g | たんぱく質: 36.32g | 炭水化物: 132.42g.
朝食: Хлеб Черный, Бутерброд с Колбасой, Слабое Кофе с Сахаром. 昼食: Славянка Конфета Золотой Степ, Славянка Конфета Золотой Степ. 夕食: Кабачковая Икра, Жареное Яйцо. 軽食/その他: Юбилейное Печенье Традиционное . もっと...
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週に0.5 kg減量中
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