|
2/21
|
77.1 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 26日:
|
1054 kcal
|
脂質: 38.52g | たんぱく質: 53.78g | 炭水化物: 114.47g.
朝食: Сыр Гауда, Огурец (с Кожурой), Язык Свиной, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 昼食: Голден Яблоко , Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 夕食: Магнит Яблоко, Активия Йогурт с Черносливом. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|