2021年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.3 kg
これまでの減量分: 36.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 26日:
|
1484 kcal
|
脂質: 25.62g | たんぱく質: 92.26g | 炭水化物: 233.54g.
朝食: Banana, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Quaker Avena Tradicional, Canela. 昼食: Brócoli, Pan Blanco Rodajas Finas, Leche Descremada, Canela, Clara de Huevo, Café Instantáneo . 夕食: Tomates, Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha. 軽食/その他: Banana, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Manzana, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Banana, Walmart Medialuna de Manteca. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|