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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 26日:
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1019 kcal
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脂質: 37.98g | たんぱく質: 47.60g | 炭水化物: 80.02g.
朝食: Melitta Café sem Açúcar , Ovo Cozido. 昼食: Camil Feijão Carioca Cozido, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Arroz Branco (Cozido), Pepino Japonês, Legumes Cozidos. 夕食: Arroz Branco (Cozido), Perdigão Linguiça Suína, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 軽食/その他: Suco de Maracujá, Askov Vodka. もっと...
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