2021年 01月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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46.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 26日:
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160 kcal
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脂質: 4.85g | たんぱく質: 5.10g | 炭水化物: 23.26g.
朝食: Popcorn, Cheetos Jagung Bakar (15g), Nissin Crispy Crackers. 昼食: Minute Maid Refresh Rasa Jeruk, Paha Ayam, Tahu, Semur Telur, Nasi Putih. もっと...
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体重に変化ありません
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