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💪🤗
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87.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 26日:
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1644 kcal
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脂質: 81.35g | たんぱく質: 72.84g | 炭水化物: 140.66g.
朝食: Kaffee. 昼食: Chicken Nuggets, Kartoffelsalat. 夕食: Lindenhof Gouda, Frischkäse, Salami, Dinkelbrötchen ohne Hefe, mit Saat. 軽食/その他: Gletscherkrone Obstriegel Waldfrucht, TiP Dominosteine Zartbitter. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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