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buenos dias ! hoy toca tortitas con harina de trigo espelta integral !! feliz jornada
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 26日:
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1123 kcal
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脂質: 27.66g | たんぱく質: 96.52g | 炭水化物: 122.76g.
朝食: Hacendado Mermelada de Fresa 0% Azúcares Añadidos , Dolce Gusto Espresso Intenso, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Leche Desnatada, Milbona Queso Quark, Huevo, Eco Cesta Harina de Espelta Integral. 昼食: Lidl Yogurt Griego Ligero, Hacendado Fresa o Freson, Manzana Golden, Alga Nori, Huevo Cocido, Mercadona Pechuga de Pollo, Hacendado Noodles de Arroz, Champiñones Portobello, Hacendado Jengibre , Apio, Ajo, Cebollas Verdes y Tiernas, Puerros. 夕食: Hacendado +Proteinas Chocolate, Primaflor Lechuga Iceberg, Pepino (Pelado), Mercadona Pechuga de Pollo, Tomates, Aguacate, Espinacas. もっと...
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