2021年 01月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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106.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 26日:
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570 kcal
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脂質: 18.30g | たんぱく質: 28.30g | 炭水化物: 76.53g.
朝食: Havregrøt lettkokte 80g. 昼食: Kaviar 5g, Leverpostei 10G, Wasa Husman. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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