2021年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 26日:
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1090 kcal
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脂質: 30.35g | たんぱく質: 44.92g | 炭水化物: 156.47g.
朝食: Kaffe med Mjölk, AXA Havregrynsgröt, Arla Mellanmjölk 1,5%, Garant Ekologisk Blåbärssylt. 昼食: Grönsallad med Blandade Grönsaker, Lätta Lättmargarin, Gouda eller Edamer Ost, Felix Gulaschsoppa, Fralla. 夕食: Söta Röda Paprikor, Zeta Strozzapreti, Kelda Pastasås Tomat & Creme Fraiche. 軽食/その他: Twinings Earl Grey, Arla Mellanmjölk 1,5%. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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