2021年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.9 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 26日:
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1046 kcal
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脂質: 32.00g | たんぱく質: 36.36g | 炭水化物: 151.47g.
朝食: Caffè (dalla Moca, Decaffeinato), Star Tea Tea Verde, Rigoni di Asiago Nocciolata senza Latte, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Scotti Risette Integrali. 昼食: Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Peperone Rosso Dolce, Alce Nero Fusilli di Farro. 夕食: Daily Bread Pane di Segale, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Uovo Sodo. 軽食/その他: Selex Gallette ai 5 Cereali Bio, Rigoni di Asiago Nocciolata senza Latte, Nestlé Barretta Fitness Cookies & Cream. もっと...
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体重に変化ありません
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