anggun noviの日記, 2021年 01月 26日

2021年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）

61 kg これまでの減量分: 4 kg. 残り: 7 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 26日:

796 kcal

脂質: 40.99g | たんぱく質: 20.54g | 炭水化物: 93.94g. 昼食: Gula Pasir, Jagung Rebus, Alpukat. 軽食/その他: Tempe Rebus, Kue Pukis, Risol Mayo. もっと...

1756 kcal

運動: 自転車（ゆっくり） - 時速18km - 47 分, 休憩 - 18 時間　 13 分, 睡眠 - 5 時間. もっと...

週に1.4 kg減量中


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anggun noviの体重の記録