2021年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.1 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 26日:
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1302 kcal
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脂質: 54.96g | たんぱく質: 74.59g | 炭水化物: 123.13g.
朝食: Jacobs Кофе 3 в 1 Классика. 昼食: Конфеты из Молочного Шоколада, Healthy Food Паста с Курицей. 夕食: Призма Яблоко Зеленое. 軽食/その他: Пряник, Yami Yami Дуо, Yami Yami Том Кха. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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