2021年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.9 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 26日:
|
971 kcal
|
脂質: 38.09g | たんぱく質: 69.91g | 炭水化物: 78.38g.
朝食: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Sporty Печенье Мультифрукт, Запеченный Картофель, Куриное Филе, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Макдоналдс Нагетсы . もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|