2021年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 26日:
|
1282 kcal
|
脂質: 69.57g | たんぱく質: 85.39g | 炭水化物: 77.18g.
朝食: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Семга Слабосоленая, Яичный Белок, Авокадо Авокадо. 昼食: Сгущенка, Ikea Сырники Замороженные. 夕食: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки. 軽食/その他: Рот Фронт Халва Глазированная, Говядина Отварная, Костный Бульон. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|