|
sahur seadanya hihi
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 26日:
|
1030 kcal
|
脂質: 31.49g | たんぱく質: 64.14g | 炭水化物: 129.07g.
朝食: Telur, Saori Saus Teriyaki, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Buncis, Pakcoy, Tahu, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Tempe. 昼食: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 夕食: Pisang, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (200ml), Buah Naga. もっと...
|
|