2021年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 64.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 23日:
|
1796 kcal
|
脂質: 67.16g | たんぱく質: 72.09g | 炭水化物: 224.36g.
朝食: Quaker Cruesli Chocolat au Lait, Carrefour Lait Demi Écrémé. 昼食: Auchan Langue de Chat , Cornichon Concombre Doux, McCain Just au Four Frite Classique, Salade, Aldi Pain Burger, Férial Steack Hache 15%, La Laitière Lle Liégeois au Yaourt Lit de Myrtilles, Ketchup, Moutarde. 夕食: Oeuf sur le Plat, Herta Tendre Noix Supérieur , Céleri Rave, Pain, Danone Danette POP Billes Choco Caramel Salé , U Bio Farine de Blé T65, Oignons, Auchan Cancoillotte Nature, Carottes. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|