|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 25日:
|
1519 kcal
|
脂質: 44.51g | たんぱく質: 104.43g | 炭水化物: 189.37g.
朝食: Данон Йогурт Термостатный Густой 4%, Вкуснотеево Сыр Выдержанный, Кофе с Молоком и Сахаром, Курага, Творог 5%, Mixbar Коктейль (Смесь Ядер Орехов и Сухофруктов), Чернослив, Изюм (без Косточек). 昼食: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Мой недогрибной суп, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой). 夕食: Помело, Кофе с Молоком и Сахаром, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Салат Айсберг, Креветки (Вареные или на Пару), Помидоры Черри. 軽食/その他: Банан, Мандарины. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
natalishka.antonenkoの体重の記録
|