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Mi fav! Chocolatoso, dulce y llenador :D
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 25日:
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1502 kcal
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脂質: 63.78g | たんぱく質: 73.65g | 炭水化物: 164.89g.
朝食: AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Fresas, Carbonell Aceite de Oliva, Quaker Hojuelas de Avena Integral, Okko Cacao en Polvo, Mister Gourmet Crema de Cacahuate, Plátano. 昼食: Verde Valle Nuez en Mitades, La Moderna Sopa de Letras, Chuleta Ahumada, Lala Crema, Uvas Pasas, Manzana. 夕食: Noche Buena Queso Manchego, Tortillas de Maíz. 軽食/その他: Cacahuates, Valentina Salsa, Pepino (Pelado). もっと...
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1584 kcal
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運動:
高強度インターバルトレーニング (HIIT) - 20 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 20 分, 休憩 - 15 時間 20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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