2021年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 11日:
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1268 kcal
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脂質: 49.50g | たんぱく質: 31.90g | 炭水化物: 182.36g.
朝食: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Sureña Margarina Light, Selz Galletas Salvado Linaza, Sureña Margarina Light, Selz Galletas Salvado Linaza. 昼食: Tomates, Sandía, Lentejas con Arroz. 夕食: Sureña Margarina Light, Selz Galletas Salvado Linaza. もっと...
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