2021年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.5 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 25日:
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590 kcal
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脂質: 16.51g | たんぱく質: 71.35g | 炭水化物: 39.66g.
昼食: Água com Limão, Melancia, Vagem Cozida, Peito de Frango. 軽食/その他: FTW Whey 3W Protein. もっと...
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週に4.4 kg増量中
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