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wo dulu sebelum tidur,lumayan 10-15 menit asal rutin setiap hari
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 25日:
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1716 kcal
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脂質: 77.10g | たんぱく質: 67.79g | 炭水化物: 189.14g.
朝食: Telur Rebus, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Otak-Otak. 昼食: Telur Rebus, Nasi Putih. 夕食: Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers. 軽食/その他: Kerupuk Putih, Fitbar Fitbar Fruits Delight. もっと...
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