2021年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 25日:
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1388 kcal
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脂質: 50.65g | たんぱく質: 90.95g | 炭水化物: 142.89g.
朝食: Kaiku Leche sin Lactosa, Café, Pascual Leche sin Lactosa Semidesnatada, Café, El Arbol Aguacate, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Wasa Tostada Integral . 昼食: Berenjena, Calabacín, Pimiento Rojo, Pechuga de Pollo, SOS Arroz Integral Tradicional. 夕食: Lindt Chocolate Negro 85%, Queso Manchego, Huevo Duro, Calabacín. 軽食/その他: Nueces, Hacendado Yogur +Proteínas Natural , Manzana Golden, Café, Kaiku Leche sin Lactosa. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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