2021年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 25日:
|
888 kcal
|
脂質: 25.87g | たんぱく質: 59.52g | 炭水化物: 103.63g.
昼食: Reflets de France Cancoillotte Nature, Pain de Seigle, Blanc de Poulet, Carrefour Épinards Hachés. 夕食: Amandes, Épinard, Haricots Verts, Reflets de France Cancoillotte à l'ail, Pain de Seigle, Nescafé Cappuccino. 軽食/その他: Heudebert Crackers Nature, Nescafé Cappuccino, Mandarine, Mandarine. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|