2021年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 25日:
|
818 kcal
|
脂質: 34.42g | たんぱく質: 29.65g | 炭水化物: 97.44g.
朝食: Telur Rebus, Yakult Yakult. 昼食: Mentimun (dengan Kulit), Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. 夕食: Daun Ubi Jalar. 軽食/その他: Beng-Beng Beng-Beng, Alfamart Jagung Marning, Rengginang, Siantar Top French Fries 2000. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|