2021年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.7 kg
これまでの減量分: 19.3 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 25日:
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820 kcal
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脂質: 26.28g | たんぱく質: 20.54g | 炭水化物: 123.54g.
朝食: Tastino Pieczywo Chrupkie Żytnie, Sałatka Jarzynowa, Kawa. 夕食: Fanex Sos Arabski Ostry, Pizza Domowa. 軽食/その他: Kozel Piwo Ciemne, Chleb Wieloziarnisty, Tastino Kukurydziane Pieczywo Chrupkie, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Kawa. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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