2021年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 25日:
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1461 kcal
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脂質: 38.88g | たんぱく質: 65.88g | 炭水化物: 201.91g.
朝食: Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Mulino Bianco Fette Biscottate. 昼食前: Bio Simply Miele di Acacia, Mulino Bianco Fette Biscottate, Bio Simply Miele di Acacia, Mulino Bianco Fette Biscottate. 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Daily Bread Pane 4 Cereali, Orogel Misto Benessere Contorno Più, Mela Annurca, Exquisa Fiocchi di Latte. 間食: Daily Bread Pane ai 4 Cereali, Bio Simply Miele di Acacia. 夕食: Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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