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Ich wünsche Euch einen schönen Start in die Woche 🌷☀️😀🙋🏼♀️
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94.2 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 25.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 25日:
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1121 kcal
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脂質: 37.32g | たんぱく質: 65.09g | 炭水化物: 130.18g.
朝食: Body Attack Flav Drops, Andechser Natur Bio Kefir Mild. 昼食: Ei, Olivenöl, Mestemacher Pumpernickel (38g), Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter. 夕食: Edeka Feldsalat, Roggenbrötchen, Olivenöl, Mangos, Philadelphia Balance, Zwiebeln, Champignons Frisch, Followfish Alaska-Wildlachs Filets. 軽食/その他: Himbeeren, Blaubeeren, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Schnittlauch, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g). もっと...
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週に1.9 kg減量中
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 コメント
Für dich auch meine liebe 🙋🏻♀️😘
2021年 01月 25日 投稿者: Büffetsau
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Starte auch gut💚Die Waage ist mit Dir👍 Klasse 👍
2021年 01月 25日 投稿者: *Skorpion-Queen*
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2021年 01月 25日 投稿者: schlankin2024
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Wow, klasse 👏🏽👏🏽😊 Hoffe, du bist auch gut gestartet 😉 aber mit der Abnahme bestimmt 😊💪🏼
2021年 01月 25日 投稿者: Jenniii-25
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Danke Jenni, bei einer Abnahme kann die Woche nur gut starten 😀😃😃
2021年 01月 25日 投稿者: schlankin2024
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Hey Schlankin, hattest Du eine gute Woche??
2021年 01月 30日 投稿者: leezah79
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Danke 💕 Hab etwas gestutzt, als ich das grad erst sah 😉
2021年 01月 30日 投稿者: Bunte Teller
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Hallo Leezah, meine Woche war ganz ok, danke! Ich bin ja nach wie vor krank geschrieben und die Schmerzen sind mal mehr und mal weniger. Mitte Februar bin ich endlich im Krankenhaus zu einer genauen Diagnostik. Also versuche ich mich bis dahin in antientzündlicher Ernährung, gehe spazieren und mache ein paar darebee-Übüngen, wenn es mir gerade etwas besser geht. Aber ich will nicht rumjammern. Es gibt Menschen, denen es viel schlechter geht als mir! Also alles gut und das Gewicht geht ja auch wieder runter.
Liebe Leezah, wie geht es Dir? Du hast eine ganze Menge um die Ohren, oder? Ich sehe kaum Posts von Dir. Liebe Grüße und ein schönes Wochenende ❄️☀️🌷😘
2021年 01月 30日 投稿者: schlankin2024
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Bebeberlin, warum hast Du gestutzt? 😄
2021年 01月 30日 投稿者: schlankin2024
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Schlankin: weil dein Wunsch fuer einen schoenen Wochenstart schon so lange her ist 🤗
2021年 01月 30日 投稿者: Bunte Teller
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Achso 😂 ja das stimmt. Dann mal ganz schnell ein schönes Wochenende von mir 😄 Bei uns sogar mit Schnee und Sonne ❄️☀️😄😄😄
2021年 01月 30日 投稿者: schlankin2024
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Hallo Schlankin, bei mir geht es mit der Arbeit ganz normal weiter und wenn ich nach Hause komme, gucke ich nach den zwei homeschooling Knaben, die tapfer alleine durchhalten. Es klappt eigentlich alles ganz gut, aber manchmal fehlt mir doch die Kraft, hier so richtig mit zu mischen. Besonders leid tut mir das, wenn ich dadurch auf liebe Kommentare nicht antworte. Trotzdem tut mir die Gemeinschaft gut, selbst wenn ich selbst maulfaul bin...
2021年 01月 31日 投稿者: leezah79
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