2021年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.5 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 25日:
|
1509 kcal
|
脂質: 83.29g | たんぱく質: 76.24g | 炭水化物: 116.87g.
朝食: Nordic Овсяная Каша, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Окей Хлеб Маг Заварной с Семечками, Домик в деревне Молоко 3,5%, Свойская Еда Капучино с Молоком, Сармич Сыр Пармезан Сармич, Ришелье Сыр Мягкий Камамбер. 昼食: Беларусь Сыр Франциск, Морковь по-Корейски, Яйцо, Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. 軽食/その他: Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Домик в деревне Кефир 3,2%. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|