|
Ночное бдение с пуэром над кастомной сериализацией🙈
|
89.1 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 25日:
|
2420 kcal
|
脂質: 88.67g | たんぱく質: 99.89g | 炭水化物: 299.58g.
朝食: ВкусВилл Блины с Сёмгой, ВкусВилл Сырники из Сыра Рикотта , Банан, Клюква, Селяночка Хлопья Овсяные N3. 昼食: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Абсолют Салат Свекла с Черносливом и Орехами, ВкусВилл Кета Ломтики под Вакуумом, ВкусВилл Макаронные Изделия, ВкусВилл Страчателла. 夕食: ВкусВилл Биойогурт Малина 2,5%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Зразы Картофельные с Грибами, Апельсин, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Цикорий, Nafoods Манго Сушёное. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|