2021年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.1 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 25日:
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1701 kcal
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脂質: 76.47g | たんぱく質: 71.70g | 炭水化物: 193.30g.
朝食: Rema 1000 Multi Juice, Tørret Kokos, Pærer, Ananas, Mandler, Thise Mejeri Acido 0,1%. 昼食: Avocado, Gulerødder, Røget Laks, Ristet Rugbrød, Kogt Æg. 夕食: Baby Spinat, Kogt Broccoli (Frisk), Løg, Edamame Bønner, Grønne Ærter, Rapsolie, Kylling (Paneret og Stegt). 軽食/その他: Bolcher, Marabou Premium 70%, Lakrids By Johan Bülow Lakridspulver, Arla Minimælk 0,5%. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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