2021年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.1 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 25日:
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351 kcal
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脂質: 4.62g | たんぱく質: 31.88g | 炭水化物: 49.05g.
朝食: Tropicana Slim Madu Bebas Gula, Putih Telur Matang, Jawara Saus Sambal, Chia Seed, Tropicana Slim Sweetener Classic. 昼食: Saus Teriyaki, Bawang Putih, Nasi Merah, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Buncis, Pepaya, Garam, Cabai Merah atau Rawit, Tropicana Slim Kecap Manis. 夕食: Tropicana Slim Skim Milk Coffee. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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