2021年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 25日:
|
1313 kcal
|
脂質: 60.03g | たんぱく質: 69.88g | 炭水化物: 123.82g.
朝食: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Каравай Хлеб Полбяной Цельнозерновой, Сливочное Масло, Сыр Российский, Апельсиновый Джем. 昼食: Малаховский Мясокомбинат Колбаса Брауншвейгская, Батон, Грецкие Орехи, Чернослив, Банан, Gerber Пюре Груша, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи. 夕食: Запеченный Картофель, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). 軽食/その他: Шарлиз Пастила Клюквенная, Семейка Озби Баранки с Ванилью. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|