2021年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 25日:
|
1791 kcal
|
脂質: 110.14g | たんぱく質: 77.34g | 炭水化物: 124.66g.
朝食: B&B Трюферро, Сырники Домашние, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Простоквашино Сметана 15%, Белый Город Молоко 2,5%, Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак. 昼食: Белый Город Молоко 2,5%, Яшкино Вафли Шоколадные, Сметана , Сало, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Борщ с Говядиной. 夕食: Изюм, Сметана , Майонез, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Креветки (Вареные или на Пару), Мидии (Вареные или на Пару), Капуста Тушеная, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. もっと...
|
週に1.7 kg減量中
|