2021年 01月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 25日:
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355 kcal
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脂質: 6.94g | たんぱく質: 16.57g | 炭水化物: 61.77g.
朝食: Pepaya, Putih Telur Matang, Apel. 昼食: Wortel, Labu Siam, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tempe Rebus, Nasi Putih. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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