2021年 01月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.2 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 25日:
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1241 kcal
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脂質: 37.97g | たんぱく質: 34.86g | 炭水化物: 255.75g.
朝食: Prochiz Keju Slice, My Roti Funwari White Soft, Tora Bika Diety Instant Coffee, Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Roma Sari Gandum. 昼食: Champ Sosis Ayam, Telur Rebus. 軽食/その他: Rambutan. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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