2021年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
113 kg
これまでの減量分: 29 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 25日:
|
1202 kcal
|
脂質: 50.18g | たんぱく質: 55.61g | 炭水化物: 128.72g.
朝食: Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%, Простоквашино Молоко 1,5%, Ого Хлебцы Ржаные с Солодом, Яйцо Куриное, Дымов Ветчина Княжеская, Жокей Кофе Молотый, Огурец (с Кожурой), Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Kamis Приправа для Чая и Кофе "Масала". 夕食: Никольское Здоровье Кефир 2,5%. 軽食/その他: Lotte Чокопай. もっと...
|
週に7.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|