2021年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.7 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 24日:
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1412 kcal
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脂質: 55.99g | たんぱく質: 45.97g | 炭水化物: 187.16g.
朝食: Acai Roots Acai Sorbet, Alpine Fresh Blueberries, Fresh & Easy Cut Pineapple, Coconut Dream Coconut Milk, Xagave Agave Nectar, Chiquita Mini Banana, Back to Nature Classic Granola, Spinach , Strawberries, Beyond Meat Beyond Breakfast Sausage Classic. 昼食: Impossible Foods Impossible Burger, Essential Living Foods Antioxidant Trail Mix, Dole Romaine Lettuce, Ken's Steak House Lite Sweet Vidalia Onion Salad Dressing, Calavo Avocado. 夕食: Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced, Calavo Avocado. 軽食/その他: Claussen Dill Pickle Spears, Air Popped Popcorn . もっと...
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週に3.5 kg減量中
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